Programiranje telesa s prehrano – Erika Brajnik

V studiu Radia Robin se nam je pridružila naturopatinja Erika Brajnik, ki je opozorila na pomen prehrane s katero okrepimo telo pred zimo. Predvsem kako lahko programiramo telo na osnovi ustreznega prehranjevanja.

Mraz šibi ledvica, pravzaprav cel urogenitalni del, in nam jemlje energijo, pravi Brajnikova. Če pa se še potimo izgubljamo še več energije. Ko postane mrzlo, se je torej pomembno ogreti. In sicer tako z oblačili kot prehrano. V teh dneh je zato še toliko bolj pomembno, da izkoristimo moč narave in uživamo več fižola, kislega zelja, repe, kostanja…

CELOTNA ODDAJA: