Robin Logo
Informativni spletni portal za Goriško / Severno Primorsko

Programiranje telesa s prehrano – Erika Brajnik

Erika Brajnik

V studiu Radia Robin se nam je pridružila naturopatinja Erika Brajnik, ki je opozorila na pomen prehrane s katero okrepimo telo pred zimo. Predvsem kako lahko programiramo telo na osnovi ustreznega prehranjevanja.

Mraz šibi ledvica, pravzaprav cel urogenitalni del, in nam jemlje energijo, pravi Brajnikova. Če pa se še potimo izgubljamo še več energije. Ko postane mrzlo, se je torej pomembno ogreti. In sicer tako z oblačili kot prehrano. V teh dneh je zato še toliko bolj pomembno, da izkoristimo moč narave in uživamo več fižola, kislega zelja, repe, kostanja…

CELOTNA ODDAJA:

Podcasts Capa 1
Deli z drugimi:
Najbolj brano
Aktualno

Končno do vode iz Mrzleka - to sredo - takoj po 11.!

Preberi več
Ne zamudi
volume-highmagnifiercrossmenuchevron-down