Kako regenerirati svoje telo in ga pripraviti na zimo? O tem smo govorili z dr. Tino Prodnik, molekularno biologinjo in doktorico naravne in integrativne medicine. Pokazala nam je pot do celične regeneracije in različnih vrst podpore telesu, predvsem preko dobro izbranih živil. Kako pomembno hrana vpliva na vnetne procese, staranje, dolgoživost in regeneracijo?
Prisluhnite odgovorom, zbranim na osnovi več kot 20-letnih raziskav. Kaj nas največkrat spodnese in kako si organizirati življenje, da bomo na koncu dneva imeli še vedno dovolj energije in da ne bomo jamrali o nenehni utrujenosti?
Prav jesen je idealen čas za podporo telesa z nežnim, naravnim razstrupljanjem in regeneracijo!