O anksioznosti s Petrom Pavšičem

Anksioznost – beseda, ki jo danes slišimo vse pogosteje. A kaj pravzaprav pomeni? Kdaj gre za običajno zaskrbljenost in kdaj za nekaj več? V tokratni oddaji se poglabljamo v svet anksioznosti – psihičnega stanja, ki vpliva na misli, telo in vsakdanje življenje mnogih ljudi.

S Petrom Pavšičem, psihoterapevtom, logoterapevtom in življenskim trenerjem smo govorili o tem, kako se anksioznost kaže, zakaj nastane in kako jo lahko obvladujemo. Dotaknili smo se tudi stigme, ki še vedno obdaja duševno zdravje, ter praktičnih strategij za soočanje z vsakodnevnimi skrbmi.

Anksioznost nastane, ko je človek potisnjen v negotovost in mora na novo osmisliti svoje življenje, morda tudi s pomočjo logoterapije. Pavšič verjame v moč smisla kot temeljnega vira notranje stabilnosti in rasti.

PRISLUHNI ODDAJO