Robin Logo
Informativni spletni portal za Goriško

Morje - najboljša izbira, z Eriko Brajnik

O blagodejnih učinkih morja in vode na sploh smo spregovorili v četrtkovi oddaji z naturopatinjo Eriko Brajnik. Kaj je tisto, kar lahko označimo kot prednost poletja in dopusta, ki je nujen za regeneracijo telesa, duha, uma?

Za telo lahko poskrbimo s hidro terapijami, torej reka, morje, jezero. Ko gremo na morje, bodimo v vodi in ne na plaži, pravi sogovornica, v vodi naj bi bili vsaj 40 minut, da telo začuti morsko energijo in morsko moč.

podcasts-capa-1-1
Deli z drugimi:
volume-highmagnifiercrossmenuchevron-down