Robin Logo
Informativni spletni portal za Goriško / Severno Primorsko

Kako ublažiti napetost v telesu?

Dipl. fizioterapevtka in ustanoviteljica Petega elementa Špela Jakša nas je v četrtkovi oddaji naučila samozdravljenja z aktivacijo živca Vagusa. Kako aktivirati glavni živec za boljše počutje in dolgoročno zdravljenje, predvsem kako zmanjšati bolečino in ublažiti napetost v telesu? Pravi, da lahko vsak sam pospeši regeneracijo, uravna funkcijo notranjih organov in hkrati poskrbi za boljše miselne sposobnosti.

Ostajanje v kronični napetosti vodi v nemir, nespečnost in pomanjkanje energije ter v porušeno ravnovesje. za stres je "kriv" živec vagus, ki ga predstavimo v oddaji.

Deli z drugimi:
Najbolj brano
Aktualno

Koraki do uspeha: Martina Alma in Milena Peterc

Preberi več

Novogoriški SNG praznuje kar 2 jubileja

Preberi več

RADIO ROBIN na Festivalu goriške obrti in podjetništva 2024

Preberi več
Ne zamudi
Oglasi
volume-highmagnifiercrossmenuchevron-down