Biodanza je investicija v odnos do samega sebe in do ljudi okoli nas

Biodanza je investicija v odnos do samega sebe in do ljudi okoli nas – bližnje, okolice in sveta kot celote, pravi četrtkova gostja Klavdija Lutman, vaditeljica biodanze po sistemu Rolanda Tora.

Osnovana je na osnovi znanstvenih dognanj, ki potrjujejo, da okrepi identiteto posameznika, predvsem pa sprosti naš preobremenjeni razum. Na preprost, a zelo učinkovit način vaje biodanze pomagajo, da prisluhnemo svojemu telesu, se zavedamo lastnih občutkov, predvsem pa izražamo in sprejemamo svoja čustva.

Biodanza pomeni ples življenja, je proces, ki nam pomaga ponovno zaživeti v telesu. Kako se kažejo odzivi smo spregovorili v četrtkovi oddaji.