Brezplačni program Zmigaj se do vadbe tudi na Goriškem
Tudi v Goriški regiji se te dni začenja Projekt Zmigaj se do vadbe, ki z brezplačnimi vodenimi programi h gibanju vabi nedejavno odraslo populacijo. Na ravni celotne države je v projekt vključenih 150 izvajalcev, od tega jih je osem na Goriškem, kjer lahko udeleženci izbirajo od plavanja do funkcionalne vadbe in gimnastike za odrasle. Vadbe bodo potekale 30 tednov po dve uri tedensko.
Med ponudniki vadb je tudi Športno društvo Partizan Renče, kjer so z vadbo že začeli. Skupino so hitro napolnili, pravi Alenka Cotič iz upravnega odbora društva: „Prva vadba je bila bolj spoznavne narave, tako da je tudi trenerka videla njihove sposobnosti, druga vadba je že malo bolj, tako da zdaj jih čakajo še meritve in upajmo, da bodo redno hodili, ker to je bil tudi pogoj.“
Plavalni klub Nova Gorica pa na program Plavanje za odrasle še sprejema prijave. „Vadba ne bo pretežka, ker vedno prilagodimo posamezniku, tistim, ki imajo težave, je manj intenzivna, tistim, ki si želijo več, naredimo vadbo intenzivnejšo, tako da bo primerna za vsa predznanja in za vse sposobnosti,“
zagotavlja Januša Stibilj trenerka v omenjenem klubu. Med partnerji v projektu je tudi NIJZ s svojo mrežo Centrov za krepitev zdravja, med katerimi je tudi novogoriški. Barbara Lemut poudarja, da tovrstne programe toplo pozdravljajo: „Pravzaprav je zelo dobrodošlo, da imamo ljudi kam usmeriti, namreč k nam prihajajo ljudje z napotitvijo od svojega osebnega zdravnika ali referenčne medicinske sestre, usmerjeni v določene programe, ki pa se po določenem času pri nas zaključijo. Mi želimo, da ljudje z gibalnimi navadami, ki so se jih naučili v Centru za krepitev zdravja, tudi nadaljujejo v svojem lokalnem okolju in toplo pozdravljamo te odločitve.“
Vadbe se sicer hitro polnijo, dodaja Martin Tuš iz Olimpijskega komiteja Slovenije: „Na spletni strani projekta je tudi interaktivni zemljevid, kjer so vse vadbe vpisane ali pa orisane in tudi iz tega, bom rekel, orisa se vidi, ali je ta vadba že polna ali je morda še kaj prostih mest, tako da jaz predlagam, da kdorkoli ga to še zanima, gre na našo spletno stran zmigajsedovadbe.olympic.si, kjer bodo našli ta zemljevid in si morda še vedno našli kakšno vadbo, ki jim bo blizu njihovega doma in hkrati tudi zanimiva po vsebini.“
Na omenjeni spletni strani so objavljene tudi prijavnice in pa vprašalnik o morebitnih zdravstvenih težavah.
Projekt Zmigaj se do vadbe je projekt Olimpijskega komiteja Slovenije (OKS). Sofinancirata ga Evropska unija in slovensko Ministrstvo za gospodarstvo, turizem in šport, skupna vrednost znaša dobrih 4,4 milijona evrov. Za izvajalce vadb bo OKS v naslednjih letih objavil še dve ločeni javni povabili, v katerih bo za programe športno-rekreativnih vadb na voljo dodatnih 1,4 milijona evrov.
