V četrtkovi oddaji se nam bo pridružila biokemičarka in fizioterapevtka Špela Jakša s priročnikom Zavladajte nad toksičnostjo, ki na skoraj 200 straneh odgovarja na vsa vprašanja, ki se zastavljajo ob rehabilitaciji in izboljšanju zdravja. Zakaj je treba pogledati v krožnik, morda spremeniti življenjske navade in zakaj tolikšen poudarek spanju. Špela pravi, da je spremembe potrebno uvajati počasi. Sicer pa dobro je vedeti, da se ne moremo pozdraviti v okolju, v katerem zbolimo. Izbirajmo vse, kar nas gradi: hrana, misli, dnevne odločitve in okolico.
V pogovoru vas bomo popeljali k spoznanjem o zmanjšanju toksičnosti.
Špelo Jakša bo skozi pogovor vodila Martina Arčon. Če želite smer do boljšega počutja se jima pridružite v četrtek, takoj po 11.00 uri.
