Prezahtevni do sebe? (PODCAST)

V četrtek se nam je pred mikrofonom pridružil magister zakonske in družinske terapije Drago Švajger. Ne dolgo tega je predaval v sklopu projekta Pozitivna psihologija za boljše življenje. Se tudi vi kdaj znajdete v situaciji, ko od sebe zahtevate preveč. Gost pravi, da je strmenje k odličnosti že simptom današnjega duha časa. A biti zahteven do sebe ni nujno nekaj negativnega. Potrebno pa si je postaviti meje in obvladovati čustva.