Brezplačno do bolj aktivnega življenja: na Goriškem znova na voljo številne vadbe
Goriška bo še naprej migala. Vseslovenski projekt projekt Zmigaj se do vadbe, ki je v lanski sezoni skoraj 1900 odraslim omogočil aktivnejši življenjski slog, tudi na Goriškem vstopa v novo sezono športno-rekreativnih programov brezplačne, strokovno vodene vadbe.
Te zajemajo tako funkcionalne in kineziološke vadbe kot plavanje, gimnastiko ter vadbo za pripravo na kolesarjenje. Programi so prilagojeni osebam s stabilnimi kroničnimi boleznimi, niso pa namenjeni tistim, ki se soočajo z resnejšimi boleznimi in omejitvami, ki zahtevajo strokovno medicinsko obravnavo.
Martin Tuš, vodja oddelka Šport za vse in Šport na lokalni ravni na Olimpijskem komiteju Slovenije: "Projekt naslavlja neaktivne, nedejavne odrasle polnoletne osebe. Skušamo jim približati telesno vadbo in jih spodbuditi, da se z njo začnejo ukvarjati, na način, da jim jo pripeljemo čim bližje njihovemu domu. Zato so te vadbe razpršene po celi Sloveniji in so brezplačne, s tem tudi omogočimo večjemu krogu ljudi, da se lahko vadb udeleži."
Cilj je v aktivnost spraviti ali znova zvabiti čim več ljudi, ki bi se gibanju posvetili tudi po zaključku te sezone, hkrati pa ponudbo izvajalcev vadb razširiti. Prva sezona, ki se je zaključila pred kratkim, je pokazala, da je zanimanje za takšne programe veliko: "Ugotovili smo, da si ljudje želijo še več vadb, nekateri bi si želeli, da bi vadbo lahko obiskovali tudi v drugem in tretjem letu, ampak žal je eden od ciljev projekta, da doseže čim več ljudi. Po pričevanjih izvajalcev, ki so bili že lani in so tudi letos izbrani, je tega ogromno. Praktično vsi, ki so vadili z njimi, želijo to nadaljevati, ker pa vedo, da ne morejo znotraj projekta, izvajalci iščejo načine v dodatnih vadbenih skupinah, v novih programih, ki so morda tudi do neke mere plačljivi."
Povečajo se tudi telesne zmogljivosti. Udeleženci so vključeni v celoletne programe vadb, pri katerih spremljajo svoj napredek s pomočjo začetnih in zaključnih meritev.
Prijave na vadbene programe so se odprle 1. septembra, izvajanje pa se bo pričelo oktobra. Zainteresirani posamezniki morajo najprej opraviti registracijo za udeležence na spletni strani Olimpijskega komiteja Slovenije in izpolniti vprašalnik. Po registraciji bo uporabnik lahko izbral enega od 9 izvajalcev na Goriškem: Zavod KŠTM Šempeter-Vrtojba, ŠD Partizan Renče, ŠK Twist Nova Gorica, ŠK Twist Ajdovščina, Športna zveza Nova Gorica, Plavalni klub Nova Gorica, Kolesarsko društvo Deš Fleš Šempeter, Goriško gimnastično društvo in Društvo GAS Vrtejba.
