V četrtkovi oddaji se na Robinu lotevamo korakov do dobrega počutja, hormonskega ravnovesja in boljšega imunskega sistema. Naša gostja bo avtorica uspešnice Ko imajo hormoni žur, Minka Gantar, ki pravi, da se je najprej potrebno imeti rad. To je lekcija, ki se je učimo skozi življenje.
A, kje začeti?
Najbolj pomembno je, da se vprašamo kaj je tisto kar mene osrečuje, vse ostalo poskušam dat v drugi plan. Seveda se to ne zgodi čez noč. Ampak korak za korakom. Vsak dan nekaj.
Kar mene osrečuje vpliva na hormone. Dejstvo je, da se rasni hormon tvori v hipofizi, hipofiza pa se napaja z našimi čustvi.
Torej, kar nas osrečuje, dela naše hormonsko stanje boljše. Lahko je to kvačkanje, tek, likanje, hobiji, služba, odnosi …
Hormonski izzivi skozi življenje, v četrtek med 11:00 in 12:00 uro!
