Lahko se zgodi tudi nam, na dopust se poškodujemo ali zbolimo. Kako postopati, ko uveljavljamo evropsko kartico zdravstvenega zavarovanja, kaj lahko uveljavljamo, kje je kartice veljavna in ostale koristne informacije, ki vam lahko prihranijo marsikateri evro. Več v osrednjem delu oddaje, to sredo, 11. julija, tako po 11. uri, ko najprej poiščemo odgovor na vaša vprašanja županom iz naše regije, v rubriki Morda vam pride prav, v zaključnih minutah današnje oddaje bo z nami Nives Širca Fortunat, psihologinja, ki bo predstavila kompetence pravega vodenja 21. stoletja. Vabljeni k poslušanju!

V naš studio prihaja nekdanji nogometaš ND Gorice Miran Burgič. Slišali bomo kakšna so bila njegova poletja ko je bil otrok, kakšna ko je bil profesionalni nogometaš in kakšno poletje si želi danes. Pove nam kaj na Goriškem koncu mu je najbolj všeč in kam bi povabil tuje goste. 

V zaključku oddaje obiščemo praznik Polente v Ozeljanu in povemo, zakaj je polenta dobra, v ponedeljek po 11.00 uri.

Anja Suska je inštruktorica, prehranska svetovalka, diplomirana sociologinja, podjetnica, vlogerka … Obožuje gibanje in dobro hrano, ustvarja vloge in ženskam in dekletom pomaga postavljati temelje, ki jim bodo pomagali ustvariti zdrave življenjske navade.

O njenih izzivih

• Suskin izziv

• Detox porgram

• virtualni treningi

• imej se rada

bomo več povedali v četrtkovem, poletnem druženju na Radiu Robin. Od kod Anji tolikšna samozavest, podjetnost, pozitivna naravnanost, nam bo zaupala v sproščenem pogovoru. Pred mikrofon jo je povabila Martina Arčon, ki jo je presenetila pri njenem novem izzivu, na katerega je Anja že skoraj pozabila.

Kaj bo razkrila poslušalcem, boste slišali v četrtek med 11:00 in 12:00 uro!

V četrtek zaključujemo 120-dnevni Fit izziv na Radiu Robin. Ob 11.00 uri se nam bodo v studiu pridružili predstavniki glavnega pokrovitelja oddaje ABP Sport, GO-FITovci in seveda Erik in Valentina, ki sta zaključila z izzivom, seveda se šport in aktivnosti tu ne zaključijo. Kakšne napotke jima bo dal osebni trener Matjaž Komel bomo slišali v oddaji.

Šport je pomemben za ohranjanje našega zdravja in dobrega počutja. Redna vadba prispeva k zmanjšanju stresa in boljšemu počutju, kako naj šport postane način življenja, predvsem pa kako izbrati sebi primerno vadbo, vztrajati in pri tem uživati bomo govorili v četrtek. Z nami v studiu bo tudi Danijel RANIČ iz ABP Sporta, skupaj s trenerjem Matjažem Komelom nam bosta povedala tudi kakšna vadba je najboljša za poletni čas, kako se pravilno gibati in prehranjevati.

Bodite z nami in spremljajte zaključek FIT-IZZIVA!

Počitnice, še posebej, če se na njih odpravljamo z otroki, ponavadi poskrbijo za veliko novih doživetji. A se je treba nanje tudi pripraviti.

Pogosto se nam pojavijo vprašanja, kako je na počitnicah najbolje razpolagati z denarjem. Če se odpravljamo v državo, kjer plačilno sredstvo ni evro, kot je na primer Hrvaška, pa je teh vprašanj še več.Nanje odgovorimo v sredini oddaji med 11:00 in 12.00 uro.

V zaključnih minutah oddaje bomo gostili naturopatinjo Eriko Brajnik, ki nam bo povedala zakaj in kako je potrebno poleti krepiti srce, uživati omega 3 in zakaj reči kruhu NE!

To sredo!

Bodite na pravih frekvencah