Natisni to stran
Oceni ta prispevek
(0 glasov)

Vam nagajajo hormoni? Četrtek ob 11:00 uri

Od Objavljeno Februar 11, 2020

Hormoni uravnavajo številne proceste v našem telesu, od imunskega sistema do telesne teže. Težave pri ženskah povzročata predvsem estrogen in progesteron, pri moških pa testosteron.

 

Naravno je, da hormoni nihajo. Predvsem je to odvisno od fizične aktivnosti in prehrane. Seveda tudi od starosti in življenskega obdobja. Kakšni so znaki, ki kažejo na hormonsko neravnovesje in kaj lahko storimo, za boljše počutje.

A ste vedeli, da je pomembno kako vadimo, kaj jemo ob določenih urah, da lahko hormone "prelisičimo?

 

O tem bomo govorili s TINO LOZEJ, sicer učiteljico pilatesa a tudi strastno raziskovalko življenja. Prisluhnite četrtkovi oddaji, presenečeni boste nad koristnimi in uporabnimi nasveti.

Prebrano 1685 krat